Autogenes Training nach dem Workout: 20 Minuten Kreislauf Regulieren, Muskeln Entspannen, WohlfÜhlen, Regenerieren, Teil 6

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Autogenes Training nach dem Workout: 20 Minuten Kreislauf Regulieren, Muskeln Entspannen, WohlfÜhlen, Regenerieren, Teil 6

by Franziska Diesmann

from After Workout Entspannung - für tiefe Regeneration von Körper & Geist (plus Motivation für mehr Bewegung)

2:03

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Autogenes Training nach dem Workout: 20 Minuten Kreislauf Regulieren, Muskeln Entspannen, WohlfÜhlen, Regenerieren, Teil 6 — Franziska Diesmann · CTLGD