Il segreto per calmare la mente

L’inizio della quiete

Profonda Quiete

Un respiro alla volta

Profonda Quiete

Rallentare la mente

Profonda Quiete

Aria che guarisce

Profonda Quiete

Contatto col reale

Profonda Quiete

Lentezza consapevole

Profonda Quiete

Spazio tra i pensieri

Profonda Quiete

Lasciare andare tutto

Profonda Quiete

Calma che si apre

Profonda Quiete

Semplicità piena

Profonda Quiete

Espiro senza paura

Profonda Quiete

Pulizia interiore

Profonda Quiete

Leggerezza nel petto

Profonda Quiete

Mente che osserva

Profonda Quiete

Tutto si rilassa

Profonda Quiete