Trouver la paix - Bon sommeil: 30 affirmations positives avec musique zen

Je suis de plus en plus calme

Sanctuaire de Détente Zen

Je suis détendu et libre

Sanctuaire de Détente Zen

Je m’endors facilement et profondément

Sanctuaire de Détente Zen

Je libère ma journée

Sanctuaire de Détente Zen

Je suis en paix avec moi-même

Sanctuaire de Détente Zen

Je me réveille reposé

Sanctuaire de Détente Zen

Je suis en contrôle

Sanctuaire de Détente Zen

Je suis une belle personne

Sanctuaire de Détente Zen

Je dors en paix

Sanctuaire de Détente Zen

Je me libère de toutes peurs

Sanctuaire de Détente Zen

Je me sens léger et libre

Sanctuaire de Détente Zen

Je me sens merveilleusement bien

Sanctuaire de Détente Zen

Mon corps est mon temple

Sanctuaire de Détente Zen

Je libère le passé de mon esprit

Sanctuaire de Détente Zen

Je laisse aller l'inquiétude et la colère

Sanctuaire de Détente Zen

Je laisse aller les pensées négatives

Sanctuaire de Détente Zen

Je me pardonne

Sanctuaire de Détente Zen

J'ai confiance en la vie

Sanctuaire de Détente Zen

J'entre dans un lieu de sommeil profond

Sanctuaire de Détente Zen

Je vais dormir paisiblement ce soir

Sanctuaire de Détente Zen

Que mon sommeil soit paisible

Sanctuaire de Détente Zen

Que mes rêves soient remplis d'amour

Sanctuaire de Détente Zen

J'accueille la paix

Sanctuaire de Détente Zen

J'invite la lumière dans mon coeur

Sanctuaire de Détente Zen

Mon esprit est content

Sanctuaire de Détente Zen

Je deviens tranquille

Sanctuaire de Détente Zen

Je suis en harmonie

Sanctuaire de Détente Zen

Je vais dormir toute la nuit

Sanctuaire de Détente Zen

L'insomnie n'est plus une partie de moi

Sanctuaire de Détente Zen

Ma chambre est un lieu de confort

Sanctuaire de Détente Zen